Hangmatyoga
vorming
Das einzigartige Design der Hängematte ermöglicht es Ihnen, sich in alle Richtungen zu bewegen, zu recken und zu strecken und Ihre Muskeln zu stärken. Die Hängematte hat eine perfekte stützende Wirkung, was die Übungen oft einfacher und bequemer für uns macht und unseren Rücken weniger belastet. In der „Überkopfposition“ werden Nacken und Rücken entlastet und der Druck wird buchstäblich von Ihren Schultern genommen. 5 Minuten kopfüber entsprechen 3 Stunden Schlaf. Ihr Energieniveau erhält einen echten Schub. Zusammen mit Ihrer Atmung bringt die Hängematte Ruhe und Entspannung für Ihren Körper und Geist.
Teilnahme: 15 € pro Person und Workshop
Das einzigartige Design der Hängematte ermöglicht es Ihnen, sich in alle Richtungen zu bewegen, zu recken und zu strecken und Ihre Muskeln zu stärken. Die Hängematte hat eine perfekte stützende Wirkung, was die Übungen oft einfacher und bequemer für uns macht und unseren Rücken weniger belastet. In der „Überkopfposition“ werden Nacken und Rücken entlastet und der Druck wird buchstäblich von Ihren Schultern genommen. 5 Minuten kopfüber entsprechen 3 Stunden Schlaf. Ihr Energieniveau erhält einen echten Schub. Zusammen mit Ihrer Atmung bringt die Hängematte Ruhe und Entspannung für Ihren Körper und Geist.
Teilnahme: 15 € pro Person und Workshop
