submenu

Vitality walk - Vorming

VITALITY WALK : MINDFUL WALK + leren neusademen

Op een speelse manier in een kleine groep, leer je je gedachten los te laten, je wandelhouding te verbeteren, je bewuster te worden van al je zintuigen alsook ritmisch te leren focusademen via je neus dankzij hartcoherentie. Je gaat meer rust vinden in je hoofd dus minder piekeren, meer veerkracht en energie opbouwen. Je leert meer genieten van de kleine dingen des levens, in het hier en nu. Geen voorkennis of ervaring nodig.

Maandag: 14/09, 28/9, 19/10, 26/10

Van 10 u. tot 11.30 u.

Vertrek aan de inkom van GC de Bosuil

Prijs : €95

 

datum

praktische info

genre

vorming

adres

GC de Bosuil
Witherendreef 1
3090 Overijse

prijs

  • Kassa: 95 euro
Je begrijpt veel Nederlands en spreekt het goed.