Door middel van meditatie en tekenopdrachten wordt de wisselwerking tussen lichaam, ziel en geest zichtbaar en kom je terug in contact met innerlijke processen die je kan harmoniseren of omvormen. Je gaat op zoek naar een nieuwe balans tussen denken, voelen en handelen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Wil je graag gitaar leren spelen? Tijdens deze workshops leer je al spelend alle grepen van het gitaarvak! Je leert samen in een klein groepje popliedjes, rocksongs, Dance Anthems of zelfs klassieke muziek spelen.

Wil je graag gitaar leren spelen? Tijdens deze workshops leer je al spelend alle grepen van het gitaarvak! Je leert samen in een klein groepje popliedjes, rocksongs, Dance Anthems of zelfs klassieke muziek spelen.

Infoavond over vorming/cursus Mindfulness

Op een speelse manier leer je je gedachten los te laten, en je wandelhouding te verbeteren. Je wordt je bewuster van al je zintuigen en je leert ritmisch focusademen via de neus dankzij hartcoherentie.

Wobbelturnen® is meer dan turnen op en rond een wobbelplank®. Beweging, evenwicht, samenwerking… Een leuke uitdaging voor ouder en kind.

Wobbelturnen® is meer dan turnen op en rond een wobbelplank®. Beweging, evenwicht, samenwerking… Een leuke uitdaging voor ouder en kind.

Ben je geïnteresseerd in fotografie en heb je een reflex fototoestel? Wens je jezelf beter te informeren over basiskennis fotografie? Dan ben je welkom in deze cursus fotografie voor beginners.

Ga je nooit een pianoconcerto in de vingers krijgen, maar wil je graag wat tokkelen, improviseren of begeleiden? In een klein groepje leer je basisakkoorden, en hoe ze te gebruiken op een piano. Een toonladder oefenen, daar kan je niet onderuit, maar de uren theorie mag je ruilen voor spelplezier!

Ga je nooit een pianoconcerto in de vingers krijgen, maar wil je graag wat tokkelen, improviseren of begeleiden? In een klein groepje leer je basisakkoorden, en hoe ze te gebruiken op een piano. Een toonladder oefenen, daar kan je niet onderuit, maar de uren theorie mag je ruilen voor spelplezier!

Altijd al gitaar willen spelen, maar je weet niet waar je moet beginnen? In dit startprogramma leer je samen met nog andere beginners de basis van gitaar spelen. Je maakt vooruitgang in een ontspannen sfeer en leert de basisakkoorden toepassen in een vloeiende techniek.

Altijd al gitaar willen spelen, maar je weet niet waar je moet beginnen? In deze workshop leer je samen met nog anderen de basis van gitaar spelen. Je maakt vooruitgang in een ontspannen sfeer en leert de basisakkoorden toepassen in een vloeiende techniek.

Altijd al gitaar willen spelen, maar je weet niet waar je moet beginnen? In deze workshop leer je samen met nog anderen vlot gitaar spelen. Je maakt vooruitgang in een ontspannen sfeer en leert de basisakkoorden toepassen in een vloeiende techniek.

Bastoon, open toon, tip, floating hand, slaps, … Zegt het je iets? Peter Schneider staat voor toptalent en leert je de knepen van het vak. Plezier verzekerd!

Bastoon, open toon, tip, floating hand, slaps, … Zegt het je iets? Peter Schneider staat voor toptalent en leert je de knepen van het vak. Voor de beginners is geen voorkennis nodig.

Bastoon, open toon, tip, floating hand, slaps, … Zegt het je iets? Peter Schneider staat voor toptalent en leert je de knepen van het vak. Plezier verzekerd!

Gevoelens zijn er, of je dat nu wilt of niet. De vraag is hoe je ermee omgaat en of dit je vooruithelpt. Gevoelens hebben je iets te zeggen. Je kunt er leren naar luisteren. Je kunt er zo leren mee omgaan dat ze een kracht worden, voor jezelf en in relatie met anderen.

Maak zelf een leuk tasje of een keizachte knuffel. We starten met een eigen ontwerp en een stapel leuke lapjes. Aan het einde van de voormiddag ga je naar huis met je zelfgemaakte tas of knuffel.

Mindfulness is een aandachtstraining om minder stress te ervaren, minder te piekeren en meer te genieten van de kleine dingen.

Blunderen, glunderen, freewheelen, lachen en wenen zonder grenzen. Zonder tekst of afspraken op je bek durven gaan. Voor al wie graag iets “bijzonders” wil leren samen met bijzondere spelers!

Zet de tijd even stil en geniet samen met je kind van een uurtje rust en spel. Tijdens deze lessenreeks maak je tijd voor je (klein)kind en ontdek je de voordelen van kinderyoga. Samen plezier beleven op het niveau van je (klein)kind en op een speelse manier zintuigen ontdekken en grenzen verleggen.

Haal je timmerskills maar boven! Want vandaag maken we een houten robot. Met hamer, spijkers, hout en bouten maken we onze eigen Robbie Robot.

Het bos in herfstkleuren! De perfecte locatie voor een mooie herfstfoto. Vandaag neemt iemand van de fotoclub je mee naar het bos om een mooie professionele foto van jou en je kind te maken.

Het klimaat is hot. Letterlijk en figuurlijk. Ook in het Zoniënwoud worden de effecten van de klimaatverandering zichtbaar. Wat betekent dit op termijn voor de fauna en flora? Tijdens de Week van het Bos neemt een natuurgids ons mee voor een wandeling van ongeveer 6 kilometer. I.s.m. archeduc.

Zet de tijd even stil en geniet samen met je kind van een uurtje rust en spel. Tijdens deze lessenreeks maak je tijd voor je (klein)kind en ontdek je de voordelen van kinderyoga. Samen plezier beleven op het niveau van je (klein)kind en op een speelse manier zintuigen ontdekken en grenzen verleggen.

Voor deze initiatieworkshop heb je geen tekentalent nodig. Je verkent de ruimte binnen een cirkel en gaat aan de slag met lijnen, vormen, structuren en kleuren. Al snel ervaar je dat herhalend tekenen erg rustgevend kan zijn. I.s.m. Archeduc.

Zet de tijd even stil en geniet samen met je kind van een uurtje rust en spel. Tijdens deze lessenreeks maak je tijd voor je (klein)kind en ontdek je de voordelen van kinderyoga. Samen plezier beleven op het niveau van je (klein)kind en op een speelse manier zintuigen ontdekken en grenzen verleggen.

Steeds meer mensen kiezen voor euthanasie, sinds dit wettelijk mogelijk is in ons land. Mediadokter Dirk Devroey zet de voorwaarden nog eens op een rij en legt uit wat er veranderd is na het euthanasieproces.

Deze keer halen we onze inspiratie bij David Hockney. Zijn verscheidenheid laat ons toe om aan de slag te gaan met penseel en verf, maar ook met Ipads. Benieuwd? Kom zeker mee doen.

Zet de tijd even stil en geniet samen met je kind van een uurtje rust en spel. Tijdens deze lessenreeks maak je tijd voor je (klein)kind en ontdek je de voordelen van kinderyoga. Samen plezier beleven op het niveau van je (klein)kind en op een speelse manier zintuigen ontdekken en grenzen verleggen.

Tijdens deze workshop leer je hoe je jouw tekst of favoriete quote origineel kan verbeelden. Geen mooi handschrift? Niet nodig!

Zet de tijd even stil en geniet samen met je kind van een uurtje rust en spel. Tijdens deze lessenreeks maak je tijd voor je (klein)kind en ontdek je de voordelen van kinderyoga. Samen plezier beleven op het niveau van je (klein)kind en op een speelse manier zintuigen ontdekken en grenzen verleggen.

Altijd al gitaar willen spelen, maar je weet niet waar je moet beginnen? In dit startprogramma leer je samen met nog andere beginners de basis van gitaar spelen. Je maakt vooruitgang in een ontspannen sfeer en leert de basisakkoorden toepassen in een vloeiende techniek.

Altijd al gitaar willen spelen, maar je weet niet waar je moet beginnen? In dit startprogramma leer je samen met nog andere beginners de basis van gitaar spelen. Je maakt vooruitgang in een ontspannen sfeer en leert de basisakkoorden toepassen in een vloeiende techniek.

Altijd al gitaar willen spelen, maar je weet niet waar je moet beginnen? In dit startprogramma leer je samen met nog andere beginners de basis van gitaar spelen. Je maakt vooruitgang in een ontspannen sfeer en leert de basisakkoorden toepassen in een vloeiende techniek.

We zoeken en maken leuke plekjes voor onze kleine mannetjes. Daarna fotograferen we de spannende avonturen die ze samen beleven.

Fantasiedieren, oeroude dieren, wilde dieren,… niets is te gek! Met verschillende vormen en materialen gaan we aan de slag. Aan het einde van de voormiddag ga je naar huis met je eigen dierentuin.

Altijd al gitaar willen spelen, maar je weet niet waar je moet beginnen? In dit startprogramma leer je samen met nog andere beginners de basis van gitaar spelen. Je maakt vooruitgang in een ontspannen sfeer en leert de basisakkoorden toepassen in een vloeiende techniek.

Altijd al gitaar willen spelen, maar je weet niet waar je moet beginnen? In dit startprogramma leer je samen met nog andere beginners de basis van gitaar spelen. Je maakt vooruitgang in een ontspannen sfeer en leert de basisakkoorden toepassen in een vloeiende techniek.

Altijd al gitaar willen spelen, maar je weet niet waar je moet beginnen? In dit startprogramma leer je samen met nog andere beginners de basis van gitaar spelen. Je maakt vooruitgang in een ontspannen sfeer en leert de basisakkoorden toepassen in een vloeiende techniek.

Rugpijn is een vaak voorkomende kwaal, die gepaard gaat met veel ongemakken en invloed heeft op je dagelijkse activiteiten. Welke zijn de meest voorkomende klachten en wat kan je zelf doen?

Vilt is een prachtig materiaal en wij gaan er vandaag mee aan de slag. We maken zelf vilten en verwerken het dan tot een prachtig juweeltje.