Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Moeilijkheden die je tegenkomt kunnen zowel in jezelf als buiten jezelf liggen. In deze cursus leer je beter begrijpen waarom iets voor jou moeilijk of zwaar is

Zet de tijd even stil en geniet samen met je kind van een uurtje rust en spel. Tijdens deze lessenreeks maak je tijd voor je (klein)kind en ontdek je de voordelen van kinderyoga. Samen plezier beleven op het niveau van je (klein)kind en op een speelse manier zintuigen ontdekken en grenzen verleggen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Een bullet journal kan helpen om je leven beter te organiseren. Je vermindert stress door je piekergedachten en to do’s toe te vertrouwen aan je boekje.

Ga je nooit een pianoconcerto in de vingers krijgen, maar wil je graag wat tokkelen, improviseren of begeleiden? In een klein groepje leer je basisakkoorden, en hoe ze te gebruiken op een piano. Een toonladder oefenen, daar kan je niet onderuit, maar de uren theorie mag je ruilen voor spelplezier!

Ga je nooit een pianoconcerto in de vingers krijgen, maar wil je graag wat tokkelen, improviseren of begeleiden? In een klein groepje leer je basisakkoorden, en hoe ze te gebruiken op een piano. Een toonladder oefenen, daar kan je niet onderuit, maar de uren theorie mag je ruilen voor spelplezier!

Zet de tijd even stil en geniet samen met je kind van een uurtje rust en spel. Tijdens deze lessenreeks maak je tijd voor je (klein)kind en ontdek je de voordelen van kinderyoga. Samen plezier beleven op het niveau van je (klein)kind en op een speelse manier zintuigen ontdekken en grenzen verleggen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wobbelturnen® is meer dan turnen op en rond een wobbelplank. Beweging, evenwicht, samenwerking… Een leuke uitdaging voor ouder en kind.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Met dopjes en vilt kleven en naaien we verschillende broches. Je gaat naar huis met een schitterende broche voor je kind en voor jezelf.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Zin om je eerste stappen te zetten in het Nederlands? Spreek je al (een beetje) Nederlands en wil je met andere mama’s gezellig Nederlands b(r)abbelen? Kom aan onze Nederlandse tafel zitten en geniet samen met begeleidster Catharina van een gevarieerd menu.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Betalen en bankieren kan ook met je smartphone of tablet. Het is handig, snel en bovendien veilig. We tonen je verschillende manieren van betalen, en waar je op moet letten. Je maakt ook kennis met enkele interessante apps en online diensten.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Het drinken van alcohol heeft veel effecten op je lichaam. Er zijn risico’s zowel op korte als op lange termijn. Hoe meer en hoe vaker je drinkt, hoe groter de risico's. Mediadokter Dirk Devroey geeft meer uitleg over wat alcohol met je lichaam precies doet.

Blunderen, glunderen, freewheelen, lachen en wenen zonder grenzen. Zonder tekst of afspraken op je bek durven gaan. Voor al wie graag iets “bijzonders” wil leren samen met bijzondere spelers!

Zet de tijd even stil en geniet samen met je kind van een uurtje rust en spel. Tijdens deze lessenreeks maak je tijd voor je (klein)kind en ontdek je de voordelen van kinderyoga. Samen plezier beleven op het niveau van je (klein)kind en op een speelse manier zintuigen ontdekken en grenzen verleggen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Door middel van meditatie en tekenopdrachten wordt de wisselwerking tussen lichaam, ziel en geest zichtbaar en kom je terug in contact met innerlijke processen die je kan harmoniseren of omvormen. Je gaat op zoek naar een nieuwe balans tussen denken, voelen en handelen.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Zet de tijd even stil en geniet samen met je kind van een uurtje rust en spel. Tijdens deze lessenreeks maak je tijd voor je (klein)kind en ontdek je de voordelen van kinderyoga. Samen plezier beleven op het niveau van je (klein)kind en op een speelse manier zintuigen ontdekken en grenzen verleggen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Zin om je eerste stappen te zetten in het Nederlands? Spreek je al (een beetje) Nederlands en wil je met andere mama’s gezellig Nederlands b(r)abbelen? Kom aan onze Nederlandse tafel zitten en geniet samen met begeleidster Catharina van een gevarieerd menu.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Tijdens deze workshop leer je hoe je jouw tekst of favoriete quote origineel kan verbeelden. Geen mooi handschrift? Niet nodig! Een vaste hand en wat verbeelding volstaan.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Samen met Fotoklub Kreatief ontdekken we hoe je mooie foto’s maakt van je baby met je smartphone.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Ontwerp samen met je kind een tekening of tekst en druk deze op een kussensloop. Deze workshop vindt plaats tijdens R-bruikdag

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Op een speelse manier, in een kleine groep, leer je je gedachten los te laten en beter te ademen. Je gaat minder piekeren, en meer veerkracht en energie opbouwen. Je leert genieten van de kleine dingen in het leven, in het hier en nu. Je hebt geen voorkennis of ervaring nodig.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Zin om je eerste stappen te zetten in het Nederlands? Spreek je al (een beetje) Nederlands en wil je met andere mama’s gezellig Nederlands b(r)abbelen? Kom aan onze Nederlandse tafel zitten en geniet samen met begeleidster Catharina van een gevarieerd menu.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Ben je geïnteresseerd in fotografie en heb je een reflex fototoestel? Wens je jezelf beter te informeren over basiskennis fotografie? Dan ben je welkom in deze cursus fotografie voor beginners.

Maak van een houten lepel je favoriete sprookjesfiguur. Of wil je liever een pop-up popje maken dat kan ook. We kiezen een personage, knippen, kleven, knopen, naaien, … en wekken onze pop tot leven.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Maak zelf je zachte, luchtige douchecrème! Samen met Kristien van Zepura werk je met gezonde, natuurlijke en ecologische producten. Je gaat naar huis met je eigen douchecrème en kan die gebruiken voor je hele gezin. Ook voor je baby of peuter!

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Zin om je eerste stappen te zetten in het Nederlands? Spreek je al (een beetje) Nederlands en wil je met andere mama’s gezellig Nederlands b(r)abbelen? Kom aan onze Nederlandse tafel zitten en geniet samen met begeleidster Catharina van een gevarieerd menu.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Geniet samen met je baby of peuter van zachte klanken. Harptherapeute Christine Van Den Bossche speelt verschillende harpen en een exclusieve droomlier. Neem je kind op je schoot en zet je met je rug tegen de kolom van de harp. Jij en je kind voelen de harmonieuze vibraties. Samen geniet je van een

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Zin om je eerste stappen te zetten in het Nederlands? Spreek je al (een beetje) Nederlands en wil je met andere mama’s gezellig Nederlands b(r)abbelen? Kom aan onze Nederlandse tafel zitten en geniet samen met begeleidster Catharina van een gevarieerd menu.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Wil je graag gezellig samen breien? Kom dan naar het open breicafé op dinsdagavond. Dit is een open groep waar ieder op eigen tempo aan zijn eigen breiwerk werkt. We helpen elkaar, wisselen tips en patronen uit, en praten gezellig bij een drankje.