Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Moeilijkheden die je tegenkomt kunnen zowel in jezelf als buiten jezelf liggen. In deze cursus leer je beter begrijpen waarom iets voor jou moeilijk of zwaar is

Zet de tijd even stil en geniet samen met je kind van een uurtje rust en spel. Tijdens deze lessenreeks maak je tijd voor je (klein)kind en ontdek je de voordelen van kinderyoga. Samen plezier beleven op het niveau van je (klein)kind en op een speelse manier zintuigen ontdekken en grenzen verleggen.

Ubi droomt van een wonderlijke wereld met dieren, bergen, zee, een stad … Niemand kan vertellen wat er in zijn droom zat. Muziek neemt je mee naar tapijten en wolken, en landschappen vol klank. Zonder één woord verandert alles in poëzie. Soms gek, soms mysterieus, maar altijd streelzacht.

Ubi droomt van een wonderlijke wereld met dieren, bergen, zee, een stad … Niemand kan vertellen wat er in zijn droom zat. Muziek neemt je mee naar tapijten en wolken, en landschappen vol klank. Zonder één woord verandert alles in poëzie. Soms gek, soms mysterieus, maar altijd streelzacht.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden. Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.