Zit en fit
Donderdagen 17-24/09, 01-15-22-29/10, 12-19-26/11 en 3-10/12
Geen yogamat nodig! We oefenen zittend en staand met een stoel om kracht, lenigheid, evenwicht en beweeglijkheid te verbeteren. Met leuke materialen en gevarieerde oefeningen werken we aan een betere houding en dagelijkse bewegingen zoals opstaan, reiken en stappen.
Geschikt als je:
mobiel bent (met of zonder wandelstok)
zelfstandig kan zitten en rechtstaan
Datum
- do 17 september 2026, 12:30–13:30 Tickets
Prijzen
- Basistarief: € 66,00
Locatie
GC de Bosuil
Witherendreef 1
3090 Overijse
Witherendreef 1
3090 Overijse
